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SEGREDOS DO GNT PARA O SEU BEMSTAR

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Autor:
Atalla (veja mais livros deste autor)
Editora:
EDITORA GLOBO(veja mais livros desta editora)

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Equilibrar a mente, praticar exercicios e cuidar da alimentacao e a combinacao ideal para o bem-estar fisico e mental. Seguir estas regras parece simples, mas o fato e que muita gente encontra dificuldades em romper com velhos habitos tipicos do estilo de vida contemporaneo; no qual nao faltam compromissos e o tempo para cuidar de si e escasso. Parceria do canal GNT (Globosat) e da Editora Globo, o livro Segredos do GNT para o seu BemStar mostra de maneira simples e objetiva onde estao as armadilhas na rotina que comprometem a nossa saude, e oferece dicas para uma vida com mais disposicao e saude ao alcance de qualquer um. Criador do site BemStar e apresentador do programa no GNT, o professor de Educacao Fisica Marcio Atalla, com experiencia como preparador fisico de atletas profissionais, assina o conteudo do livro; que reforca a propriedade do canal GNT em abordar temas ligados a qualidade de vida e bem-estar.

Código de barras:
9788525043955
Dimensões:
13.00cm x 21.00cm x 1.00cm
Marca:
EDITORA GLOBO
ISBN:
9788525043955
ISBN13:
9788525043955
Número de páginas:
216
Peso:
310 gramas
Ano de publicação:
2008

Sobre os autores

  • Nome do Autor Atalla

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